A D-vitamin, vagy gyakran használt másik néven "napfényvitamin", kiemelkedő szerepet játszik a szervezet számos létfontosságú folyamatában, különösen a csontok és az immunrendszer egészségének fenntartásában. Fontos, hogy elegendő mennyiséget kapjunk belőle, hiszen hiánya súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. A Hemp Health Egészség Tudástárának részeként a D-vitamin Kisokosban áttekintjük a napfényvitamin jelentőségét, hatásait, az ajánlott napi bevitelét, a hiány következményeit és a megfelelő készítmények kiválasztásának szempontjait. Tarts velünk!
Vitamin Tudástár
A C-vitamin, más néven aszkorbinsav, az egyik legismertebb és legfontosabb vitamin az emberi szervezet számára. Szerepe meghatározó a sejtek védelmében és az immunrendszer erősítésében, de számos más testi folyamatban is közreműködik. A Hemp Health által életre hívott Egészség Tudástár C-vitamin kisokosában részletesen bemutatjuk, hogy miért elengedhetetlen ez a vitamin, hogyan hat a szervezetre, hogyan érdemes adagolnunk, mik a hiányából fakadó kockázatok, és milyen készítményeket válasszunk a legjobb eredmények érdekében.