A laktoferrin egy természetes fehérje, amely főként az anyatejben, de kisebb mennyiségben a könnyben, nyálban és más testnedvekben is megtalálható. Legfontosabb funkciója a vas megkötése és szállítása, de emellett erős immunvédelmi és gyulladáscsökkentő hatással is bír. Éppen ezért egyre népszerűbb étrend-kiegészítőként, különösen azok körében, akik immunrendszerük erősítésére vagy vaspótlásra keresnek természetes megoldást.
Biztosan veled is előfordult már, hogy egy hirtelen görcs összerántotta az izmaidat, akár sport közben, akár egy nyugodt éjszaka közepén. Az izomgörcs valójában az izmok akaratlan, erős összehúzódása, ami fájdalmas lehet, és akár percekig is eltarthat. Egészség Tudástárunk mai cikkében bemutatjuk az izomgörcsök leggyakoribb okait, valamint néhány megoldást és hatékony természetes kiegészítőt, amelyek segíthetnek megelőzni és kezelni őket.
A fűrészpálma (Saw Palmetto) az egyik legismertebb természetes gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak a férfiak egészségének támogatására és különböző hormonális problémák kezelésére. Az alábbi cikkből megtudhatod, milyen jótékony hatásai vannak, hogyan szedheted biztonságosan, és mire figyelj a megfelelő készítmény kiválasztásakor.
A természetgyógyászat kedvelőinek körében egyre felkapottabb Shilajitról ugyan szépen fokozatosan jelennek meg tanulmányok és publikációk, de még mindig rengeteg a megválaszolatlan kérdés az anyag pontos tulajdonságaival kapcsolatban. Egészség Tudástárunkban ma megnézzük, mik lehetnek a shilajit mellékhatásai, és hogyan tudjuk őket a legnagyobb eséllyel elkerülni.
A prosztatagyulladás egy gyakori urológiai probléma, amely a prosztata mirigyének gyulladását jelenti. Bár a betegség minden életkorban előfordulhat, leggyakrabban a fiatalabb és középkorú férfiakat érinti. Az állapot jelentős diszkomfortot okozhat, de megfelelő kezeléssel és életmódbeli változtatásokkal enyhíthetők a tünetek, erre mutatunk néhány hatékony megoldást Egészség Tudástárunk mai cikkéban.
A Crohn-betegség egy krónikus gyulladásos bélbetegség, amely az emésztőrendszer bármely szakaszát érintheti, de leggyakrabban a vékonybél és a vastagbél területén okoz problémákat. A betegség autoimmun eredetű, és az immunrendszer téves reakciója következtében a bélfal gyulladása alakul ki. Mai cikkünkben mutatunk néhány alternatív kezelési módot a gyógyszerek mellett.
A gyulladás testünk természetes védekező mechanizmusa, amely segíthet a fertőzések és sérülések leküzdésében, azonban, ha krónikussá válik, számos egészségügyi problémát okozhat, például ízületi fájdalmat, szív- és érrendszeri betegségeket vagy autoimmun problémákat. Ma mutatunk neked 5+1 gyógynövényt, melyek természetes alternatívát kínálnak a gyulladáscsökkentésre, kímélve szervezetünket a szintetikus gyógyszerek mellékhatásaitól.
A kurkuma, az egyik legismertebb és legszélesebb körben használt gyógynövény, számos jótékony hatásáról ismert. Azonban, mint minden étrend-kiegészítő esetében, fontos kérdés, hogy meddig és milyen dózisban alkalmazható biztonságosan. Mai cikkünkben részletesen bemutatjuk a kurkuma szedésének irányelveit, a biztonságos alkalmazás időtartamát, valamint a túladagolás lehetséges kockázatait.
A shilajit egy rendkívül értékes, természetes gyanta, amely az ősi Ajurvéda gyógyászat alapvető része. A himalájai hegyekből és más hegységekből származó shilajit ásványok és szerves anyagok keveréke, amely számos egészségügyi előnyt kínál. A Hemp Health mai útmutatójában bemutatjuk, mi is pontosan a shilajit, milyen hatásai vannak, hogyan adagolható, mikor és kinek ajánlott a fogyasztása, valamint milyen mellékhatásokkal kell számolni.
Az ashwagandha (Withania somnifera),más néven téli cseresznye, vagy ha úgy jobban tetszik, indiai ginzeng , nem véletlenül lett az adaptogén gyógynövények sztárja. Több ezer éve az indiai ájurvédikus gyógyászat része, és mostanra az egész világ rákapott, hiszen ki ne szeretné csökkenteni a stresszt, több energiát nyerni, és úgy általában jobban érezni magát? Ha te is kíváncsi vagy, miért érdemes foglalkozni vele, és hogyan lehet a mindennapjaid része, jó helyen jársz. Egészség Tudástárunk részeként ez az útmutató részletesen bemutatja az ashwagandha jótékony hatásait, az adagolási ajánlásokat, a lehetséges mellékhatásokat és az elérhető készítményeket.
A fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) az egyik legismertebb és legtöbbet kutatott bogyós gyümölcs, amely rendkívül gazdag antioxidánsokban, vitaminokban és más bioaktív vegyületekben. Ez a szuperélelmiszer számos egészségügyi előnnyel bír, a szív- és érrendszer védelmétől az immunerősítésen át egészen a szem egészségének támogatásáig. A Hemp Health mai útmutatójában részletesen bemutatjuk a fekete áfonya jótékony hatásait, a hiányos étrend esetén tapasztalható problémákat, az adagolási ajánlásokat, a lehetséges mellékhatásokat és az elérhető készítményeket.
A kurkuma, más néven indiai sáfrány, egy sokoldalú, természetes fűszer és étrend-kiegészítő, amelyet évezredek óta használnak gyógyító célokra. Legfőbb hatóanyaga a kurkumin, amely erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Egészség Tudástárunk mai fejezetében részletesen bemutatjuk a kurkuma és a kurkumin előnyeit, az ajánlott adagoláást, a hiányának veszélyeit, a lehetséges mellékhatásokat és a legjobb kurkuma készítményeket.
Az ízületi problémák (gyulladások, kopások és az ezekkel járó fájdalom) valamilyen mértékben szinte mindenkit érintenek. Cikkünkben bemutatunk néhány hasznos módszert és természetes készítményt, melyek segítségével felvehetjük a harcot az ízületi problémákkal.
A weboldal általános információkat oszt meg az étrend-kiegészítőkről, illóolajokról és kozmetikumokról. A weboldalon fellelhető információk nem tekinthetőek szakmai tanácsadásnak vagy orvosi szakvéleménynek. A hemphealth.hu webáruházban elérhető termékek betegség kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére nem alkalmasak, használatuk során a hatások egyénenként eltérőek lehetnek. A termékeket csak a címkén feltüntetett módon alkalmazza és adagolja, ne használja terhesség vagy szoptatás időszaka alatt! Cégünk képviselői kizárólag a termékek kiválasztásával kapcsolatban fogalmaznak meg javaslatokat, orvosi tanácsadást nem nyújtunk. Ha úgy gondolja, hogy bármilyen betegségben szenved, azonnal forduljon orvosához! Az étrend-kiegészítő, illóolaj és kozmetikum készítmények semmilyen esetben sem helyettesítik a gyógyszeres vagy orvosi kezelést. A weboldal használatával Ön elfogadja az Adatvédelmi szabályzatunkat és Általános Szerződési Feltételeinket.
