Hogyan segít nekünk szülőként a CBD

A szülővé válás sok tekintetben megváltoztatja az ember életét – gyermekeink napról napra rengeteg örömet szereznek számunkra, ugyanakkor nevelésük kétségtelenül rengeteg felelősséggel jár. A sok felelősség komoly nyomást helyez minden szülő vállára. Kombinálva a munkahelyi elvárásokkal, a nyakunkon lévő iskolakezdéssel és a világban uralkodó bizonytalansággal, ezek a tényezők szinte mindenkinél megnövekedett feszültséghez, stresszhez, fáradtsághoz, frusztráltsághoz vezetnek. 

Ezek az érzések természetesek, semmi okunk nincsen szégyenkezni miattuk. Fontos viszont a kiegyensúlyozottság megteremtése, a stressz levezetése és a relaxáció. Próbáljunk meg időt szakítani kedvenc hobbinkra, sportolásra, társasági életünkre. Ha ezek sem oldják kellő mértékben a bennünk lévő feszültséget, érdemes adni egy esélyt a CBD termékeknek.  

Mi az a CBD? 

A CBD (kannabidiol) egy nem pszichoaktív, legális komponense a kendernek, amelynek rengeteg pozitív élettani hatása van. A CBD-t tartalmazó organikus készítményeket egyre szélesebb körökben használják stressz, szorongás kezelésére, az alvásminőség növelésére és az általános közérzet javítására. 

Elfoglalt szülőként hogyan segít a CBD? 

Az alább említett problémákkal nagyon sokan alkohol, vagy egyéb káros szerek fogyasztásával próbálnak megküzdeni, esetleg vényköteles gyógyszerekhez nyúlnak. Ezekkel több probléma is van: fogyasztásuk hosszú távon egészségtelen, függőséghez vezethet és gyakran nem kívánt mellékhatásokkal jár. A CBD olaj egy természetes készítmény, addikcióhoz nem vezet, mellékhatásai a legtöbb embernél nincsenek (ha vannak, azok is jellemzően enyhe tünetek). 

Alvásminőség javítása 

A CBD sokaknak segít az elalvási idő lerövidítésében, segítségével pihentetőbb, mélyebb alvás érhető el. Az 5-HT1A receptoron kifejtett hatásának köszönhetően megakadályozza a túlstimuláltságot, mely gyakori okozója a kialvatlanságnak. Az alvásra gyakorolt hatásról bővebben itt. 

Regeneráció segítése

A CBD természetes módon segítheti a regenerációt, kisebb izomsérülések kezelésére, fájdalomcsillapításra kiválóan alkalmas lehet, így ezáltal is hozzájárul ahhoz, hogy frissen, egészségesen vághassunk neki minden napnak. Rengeteg hobbi- és versenysportoló használja a CBD olajat az edzés utáni regeneráció támogatására.  

Stresszoldás

A CBD számos felhasználási területe közül egyértelműen a leggyakoribb a stressz, szorongás oldása, milliók használják világszerte a kiegyensúlyozott közérzetért. Már kis dózisban is remek társunk lehet a hétköznapi stressz ellen folytatott harcban.  
A gyereknevelés sokszor nagy türelmet és acélidegeket követel, hogy a legnagyobb csínytevések esetén se menjen fel az emberben túlságosan a pumpa. Számos felhasználó számolt be arról, hogy amióta CBD-t használ, sokkal nehezebben és ritkábban kerül ideges lelkiállapotba, és jobban tűri a mindennapok nehézségeit.  A CBD stresszre gyakorolt hatásáról részletesebben korábbi cikkünkben írtunk. 

A CBD pozitív hatásainak megtapasztalása 

Fontos tudni, hogy a hatások személyenként eltérhetnek, akárcsak az adagolás, így szükségünk lehet egy kis időre ahhoz, hogy ezeket kitapasztaljuk. A piacon rengeteg készítmény elérhető, sok közülük alacsony minőségű, így mindenképp érdemes odafigyelni, hogy milyen forrásból szerezzük be a CBD termékeket. A számunkra ideális CBD termék megtalálásáról ebben a cikkben írtunk, de kérdés esetén szívesen segítünk a választásban.