+36-30/100-9525 | info@hemphealth.hu | 1085 Budapest, József krt. 59-61.

+36-30/100-9525 | info@hemphealth.hu | 1085 Budapest, József krt. 59-61.

CBD Blog

CBD olaj magas vérnyomásra - Csökkentheti a CBD a vérnyomást?

CBD olaj magas vérnyomásra - Csökkentheti a CBD a vérnyomást?

A magas vérnyomás (hipertónia) a statisztikák szerint az egyik leggyakoribb betegség, annak ellenére, hogy rengeteg a diagnosztizálatlan beteg, akik nem is tudnak az állapotukról - ez is hozzájárul ahhoz, hogy a kardiovaszkuláris betegségek a vezető halálokok közé tartoznak Magyarországon.

A magas vérnyomásról röviden

Mielőtt rátérnénk a kannabisz olaj (CBD olaj) hatásaira, nézzük meg röviden, hogy mit kell tudnunk a vérnyomásproblémákról és mik az általános gyógymódok.

A betegséget két nagy csoportra lehet osztani, primer és szekunder hipertóniára. Az ideális vérnyomás érték 120/80 Hgmm, de nem tekintik kórosnak egészen 140/90 Hgmm-ig.

A magas vérnyomás kialakulása

A betegséget számos tényező okozhatja, melyek külön-külön, vagy akár együtt felelősek lehetnek a magas vérnyomásért.

Elsődleges hipertónia esetében a magas vérnyomás kialakulása mögött nincs konkrét szervi elváltozás, ettől a változattól szenved a betegek több, mint 80%-a. A hátterében öröklött hajlam, stressz és környezeti tényezők is szerepet játszhatnak. Magas vérnyomást okozhat még a helytelen, nátriumdús étrend és az elhízás is.

Másodlagos hipertónia esetében a magas vérnyomásos mögött kimutathatóan szervi okok rejlenek. Ilyen lehet például a veseartériák szűkülete, szteroidkezelés, hormonális eltérések és a phaeochromocytoma. Bizonyos gyógyszerek is megemelhetik a vérnyomást, ilyenkor javasolt az adott gyógyszer használatának orvosi felülvizsgálata.

Tünetei

A magas vérnyomás diagnosztizálásának fő problémája, hogy az esetek többségében nem jár jelentős tünetekkel. Ha mégis okoz tüneteket, akkor az legtöbbször a fejfájás, fejlüktetés, egyensúlycsökkenés, mellkasi nyomás, izzadás, látászavar. Évek alatt nagyon súlyos szív- és érrendszeri problémákat okozhat, melyek sokszor visszafordíthatatlan károsodásokat jelentenek a szervekben.

A magas vérnyomás kezelése gyógyszerekkel

Sok orvos thiazid csoportba tartozó vízhajtót ír fel a betegeknek a vérnyomás csökkentésére. Ezek a gyógyszerek serkentik a nátrium és víz távozását, így csökken a vér térfogata, ami csökkenti a vérnyomást. Gyakori továbbá még a bétablokkolók használata, amelyek csökkentik a szív pumpafunkcióját, így csökkentve a vérnyomást.

Az angiotenzinkonvertálóenzim-gátlók (ACE-gátlók) megakadályozzák egy érösszehúzó anyag, az angiotenzin-II képződését, ezáltal tágítják az ereket, ami vérnyomáscsökkenéssel jár.

A kalciumcsatorna-blokkolók segítik az erek ellazulását.A kalciumcsatorna-blokkolók szedésekor fokozott figyelmet kell fordítani a grapefruit fogyasztásának veszélyeire, mivel a grapefruit egyik összetevője növeli a kalciumcsatorna-blokkolók szintjét és ezáltal a hatását.

A magas vérnyomás kezelésében a gyógyszereken és az életmódváltáson túl felmerültek különböző természetes kiegészítők használatának lehetőségei is. Ezek közül az egyik legnépszerűbbek a CBD tartalmú termékek.

Mi az a CBD?

A CBD (kannabidiol) egy természetes molekula, ami nagy mennyiségben megtalálható a kannabisz növényben. A CBD egyik a kenderben található kannabinoidok közül, de talán a legtöbb potenciál benne rejlik, ráadásul a THC-val ellentétben semmilyen tudatmódosító hatással nem rendelkezik, nem okoz függőséget és rászokást.

A kannabidiolt tartalmazó olajokat szokták CBD olaj és kannabisz olaj néven is emlegetni, a két megnevezés ugyanazt a készítményt jelöli. 

Az endokannabinoid rendszer (ECS)

A CBD a minden ember szervezetében megtalálható endokannabinoid rendszeren keresztül fejti ki a hatásainak túlnyomó többségét. Ebben főszereplők a CB1 és CB2 receptorok, melyek szerte a testben kiemelt szabályozó funkciót látnak el. A CBD-hez egyre több pozitív élettani hatást társítanak, folyamatosan jelennek meg a tudományos publikációk vele kapcsolatban.

CBD olaj vérnyomás problémák kezelésére

A CBD olaj az egyik legnagyobb népszerűségnek örvendő természetes kiegészítő a magas vérnyomással küzdő betegek körében is. 

Vannak bizonyítékok arra, hogy a CBD termékek segíthetnek a vérnyomás csökkentésében, de a kutatások még korai stádiumban vannak, ezért semmiképp sem ajánlott a gyógyszereket CBD olajra cserélni. A készítmények használata előtt konzultáljon kezelőorvosával!

Egy 2017-es kutatásban vizsgálták a CBD vérnyomásra kifejtett hatásait. A résztvevők túlnyomó többségénél a CBD egyetlen adagja képes volt csökkenteni a vérnyomást, a nyugalmi állapotban lévők és a stressz alatt lévők esetében egyaránt.

Egy másik állatkísérlet során kutatók megállapították, hogy a CBD jelentősen csökkentette a stressz okozta vérnyomás és pulzusszám emelkedést.

A CBD olaj stresszcsökkentő hatása és a vérnyomás

Mostanra már jól alátámasztott, hogy a stressz a vérnyomás megemelkedését okozhatja - ez annak köszönhető, hogy stresszes állapotban a szív gyorsabban és erősebben pumpál, valamint a felszabaduló stresszhormonok összeszűkítik az ereket.

Egy 2020-as kutatás eredményei azt mutatták, hogy a CBD csökkentheti a vérnyomást stresszes betegeknél. A kutatók az artériák bizonyos mértékű ellazulásával magyarázták a vérnyomás csökkenését. A CBD stresszt és szorongást oldó hatásáról ebben a cikkünkben írtunk korábban.

CBD szív- és érrendszeri betegségek esetén

A kutatók elismerik a CBD jótékony hatását a szív- és érrendszerre, de megjegyzik, hogy további vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy teljes mértékben megértsük, hogyan segíthet ezeknek a rendellenességeknek a kezelésében. Korábbi cikkünkben részletesen is írtunk a CBD olaj használatáról szívbetegségek esetén.

Az ajánlott CBD adagolás vérnyomáscsökkentésre

Eleinte alacsony mennyiségű CBD-t javasolt használni (napi 10-16 mg), azonban ezt fokozatosan növelni kell, amíg a megfelelő hatásokat el nem érjük. Mivel a CBD olaj egy természetes készítmény, az ideális adagot mindenkinek saját magának kell kitapasztalnia, ami eltarthat 1-2 hétig, de a várható eredmények megérik ezt az erőfeszítést.

Fontos megjegyezni, hogy a CBD nem helyettesítheti a rendszer orvosi kontrollt és terápiát, de sokaknál megfelelő kiegészítő lehet a magas vérnyomás kezelésében.

A legjobb CBD olaj magas vérnyomásra

Mostanra már Magyarországon is megjelent a kannabisz olajok viszonylag széles kínálata, így elsőre nehéz lehet közülük a választás. A kutatások és a vásárlói visszajelzések is azt mutatják, hogy a teljes spektrumú CBD olajok hatékonyabbak, mint az úgynevezett széles spektrumúak. Ez annak köszönhető, hogy a társas hatás jobban érvényesülhet az előbbi termékekben, mint amelyek abszolút nem tartalmaznak THC-t.

A Hemp Health-nél megtalálható kannabisz olajok közül két, országszerte népszerű gyártó termékeit ajánljuk: a teljes spektrumú Meliora CBD olajok a megengedett 0.2% THC koncentrációt a lehető legjobban megközelítik, míg a Medihemp termékek jellemzően 0.05% THC-t tartalmaznak. 

Néhány egyéb természetes módszer a vérnyomás csökkentésére

Amint arra a cikkben korábban már kitértünk, mindenképp fontos, hogy az életmódunk egészségesebb irányba való terelésével is hozzájáruljunk a magas vérnyomás kezeléséhez. Néhány mondatban összeszedtük azokat az intézkedéseket, amelyek jelentős mértékben támogathatják a szív- és érrendszerünk egészségét. 

Rendszeres testmozgás:

Az American Heart Association (AHA) szerint a rendszeres testmozgás segíthet a magas vérnyomás szabályozásában és a szív megerősítésében.

A stressz helyes kezelése:

Bár a kutatók még mindig vizsgálják a stressz és a magas vérnyomás közötti kapcsolatot, a stresszt átélő emberek nagyobb valószínűséggel élnek egészségtelenül és fogyasztanak több alkoholt. Ezek az étrendi tényezők növelhetik a magas vérnyomás általános kockázatát.

Testsúly csökkentése:

Egy 2016-os tanulmány megállapította, hogy a túlsúlyos embereknél megnőhet a magas vérnyomás kockázata, többek között ezért is kiemelten fontos, hogy a testsúlyunkat az egészséges tartományon belül tartsuk.

Étcsokoládé fogyasztása:

Egy 2017-es tanulmány alapján az étcsokoládé fogyasztása kis mértékű, rövid távú csökkenést okozhat az egészséges felnőttek vérnyomásában, a kutatóknak azonban még több tanulmányt kell végezniük ennek a kapcsolatnak a vizsgálatához.

Sóbevitel csökkentése:

Egy 2019-es tanulmány összefüggésbe hozta a magasabb sófogyasztást a magas vérnyomással és a szívbetegségekkel. Ezért érdemes ellenőrizni a termékek nátriumtartalmát, mielőtt megvásároljuk őket.

Összefoglalás

A CBD a magas vérnyomás kezelésében egy hatalmas potenciállal rendelkező kiegészítő. Hasznos segítség lehet számos más területen is, és az orvosi használata is felmerült már több betegség kapcsán, ehhez viszont még rengeteget kell tanulmányozni a kannabidiolt. 

Amennyiben segítségre van szüksége a CBD termékek adagolásával, alkalmazásával vagy kiválasztásával kapcsolatban, keresse meg kollégáinkat a weboldalunkon feltüntetett elérhetőségeken!