Hemp Health

Kérdésed van? +36-30/100-9525

Kategóriák
Hemp Health

Kérdésed van? +36-30/100-9525

  • Kategóriák
    • CBD Olaj
    • CBD Kapszula
    • CBD Gumicukor
    • CBD Olaj Állatoknak
    • CBD Kozmetikumok
    • CBD Spray
    • Kender élelmiszerek
    • Étrend-kiegészítők
    • Gyógygombák
    • Csomagajánlatok
    • Gyártók
  • CBD olaj útmutató
  • Adagolási Kalkulátor
  • Egészség Tudástár
    • Termékkörök
      • CBD Tudástár
      • Gyógygomba Tudástár
      • Vitamin Tudástár
      • Gyógynövény Tudástár
    • Problémakörök
      • Immunerősítés, egészségmegőrzés
      • Alvásproblémák
      • Stressz, rossz közérzet
      • Ízületi problémák
      • Gyulladáscsökkentés
      • Daganatos megbetegedések
      • Vérnyomás, Szív- és érrendszer
      • Epilepszia
      • Állatgyógyászat
    • Blog
  • Kapcsolat
  • CBD Nagykereskedelem
    • Meliora Nagykereskedés
    • Medihemp Nagykereskedés
    • Reakiro Nagykereskedés
    • Kannabisz Édesség Nagykereskedés
    • Kannabisz Ajándéktárgy Nagykereskedés
  • Üzleteink
  1. CBD Blog
  1. CBD Blog
Vissza
CBD + Jóga: A tökéletes kombináció stressz ellen

CBD + Jóga: A tökéletes kombináció stressz ellen

Meglepő, de sokkal több közös van a jógában és a CBD-ben, mint azt elsőre gondolnánk, együtt használva őket pedig egy teljesen új szintre emelhetjük a jóga rutinunkat. Ebben a cikkben felfedezzük a kapcsolatot a jóga és napjaink egyik legnépszerűbb készítménye között.  

Az utóbbi időszakban az emberek többségének mentális egészsége minden eddiginél nagyobb megpróbáltatásokon ment keresztül, ezért sajnos sokunk életét nehezíti meg a szorongás, stressz, kiégés, alvásproblémák vagy egyéb krízisek.

A legjobban persze mindig magunk szenvedünk meg ezektől, de sajnos a környezetünkben élők is könnyen érintetté válnak - ha saját lelkiállapotunk nincs megfelelően egyensúlyban, gyakran akaratunkon kívül is másokon vezetjük le a feszültséget. 

Ugyan évezredes igazságról van szó, a társadalom mégis csak az utóbbi évtizedben kezdte igazán ismét felismerni, hogy a lelki béke és egyensúly megteremtésében milyen kiemelt szerepe van a rendszeres testmozgásnak és meditációnak. A jóga pontosan ennek a kettőnek a kombinációját kínálja, ezért önmagában is remek eszköz lehet a stressz és a szorongás oldására. 

Stresszoldás jóga segítségével

A jóga közel egyidős a társadalommal, de az alapját képző filozófia az idők során vajmi keveset változott. A jóga segíti a mentális és a fizikális relaxációt, ami a stressz és a szorongás csökkenéséhez vezet. A különböző pózok támogatják a hajlékonyságot, segítik többek között az izom csomósodásának megszűnését, ezáltal pedig megszabadulhatunk a feszültségtől. A jóga egyik legnagyobb előnye, hogy végzése közben endorfin, azaz boldogsághormon szabadul fel, ami nagyban támogatja a stressz oldását és a közérzetünk javítását. 

Amit a CBD-ről tudni érdemes

Egy természetes vegyületről van szó, amit a kenderből nyerünk ki, és ellentétben a THC-val, nincsen pszichoaktív hatása, így használata teljesen biztonságos. Leggyakrabban CBD olaj formájában találkozhatunk vele, de léteznek CBD kapszulák, illetve rohamosan növekszik a CBD felhasználása kozmetikumokban is.

Még sok kutatásra van szükség ahhoz, hogy biztosakat állíthassunk a CBD-vel kapcsolatban, és semmiképp sem szabad gyógyszerként vagy csodaszerként kezelni, de az napról napra jobban látszik, hogy lehetséges pozitív hatásain keresztül a CBD rengeteget javíthat mindannyiunk életminőségén:

  • alvásminőség és az általános közérzet javítása
  • stressz, szorongás oldása
  • fájdalomcsillapítás, gyulladáscsökkentés
  • relaxáció és fókusz

Miért érdemes a jógát és a CBD-t kombinálni?

1. Stresszoldás, szorongás csökkentése

A kortizolt gyakran stresszhormonként is szokták emlegetni, mivel a megnövekedett kortizolszinttel rendelkező emberek jellemzően nagyobb mértékű stresszel és szorongással kénytelenek megküzdeni. Egy 2016-os tanulmány szerint a jóga csökkenti a kortizol kiválasztódását, ezen keresztül pedig enyhíti a levertség, stressz, szorongás mértékét. 

A CBD stresszre és szorongásra gyakorolt hatásairól mi is írtunk már korábban, az összes felhasználási területe közül egyértelműen ez tölti be a vezető szerepet. A CBD a szervezet endokannabinoid rendszerén keresztül fejti ki hatásait, így segítségével a jóga mellett egy másik fronton is felvehetjük a harcot a stressz ellen. 

2. Izomfeszültség csökkentése, fájdalomcsillapítás

Legtöbbünkkel előfordult már, hogy a kellemes szintű megerőltetéssel párosuló relaxációt tönkreteszi egy begörcsölt, bemerevedett izom, vagy valamilyen korábban szerzett sérülésből adódó fájdalom. Bárcsak meg tudnánk ezektől szabadulni, hogy nagyobb élmény legyen a jógázás, igaz? 

A CBD gyulladácsökkentő és fájdalomcsillapító hatásainkat köszönhetően hatékony lehet különböző ízületi problémák és izomfájdalmak kezelésében. Az optimális hatás eléréséhez érdemes a CBD olajat vagy kapszulát hosszabb távon, redszeresen használni, legtöbb vásárlónk kb. 1 hét elteltével kezd javulást tapasztalni.

Tipp: Közvetlenül jógázás előtt masszírozzunk egy kis CBD balzsamot izomzatunkba. A lazító, nyugtató hatás garantáltan feldobja a programot! 

3. Tökéletes relaxáció és összpontosítás

A jógázás egyik fő célja a tudatos jelenlét (mindfulness) állapotának elérése, ezzel kapcsolatban azonban sokan nehézségekbe ütközünk. A CBD egyik nagy előnye, hogy úgy segíti a relaxációt, hogy közben nem tompít el minket, ezáltal lehetőve teszi, hogy teljes egészében megéljük a pillanatot, anélkül, hogy a hétköznapi problémáinkkal foglalkoznánk. A zavaró külső tényezők és a szorongás érzésének kizárásával a CBD segíthet eljutnunk egy mélyen fókuszált, relaxált állapotba jóga közben. 

A CBD koncentrációra gyakorolt hatásaival kapcsolatban jelenleg is több kutatás zajlik, de vannak arra utaló eredmények és tapasztalati beszámolók, hogy hatékony lehet az ADHD kezelésében is.

Hogyan válasszunk CBD terméket?

Legfontosabb, hogy organikus összetevőket tartalmazó, megbízható forrásból származó CBD olajat használjunk, melynek hatóanyagtartalmát független labortesztek is igazolják. A kiegyensúlyozottság és a jóga-élmény támogatásához érdemes egy 5% vagy 10% erősségű CBD olajat választani, hiszen napi 10-20mg CBD használatával már jó eredményeket érhetünk el. 

Ha jógiként most ismerkedsz a CBD-vel, jó szívvel ajánljuk a Meliora CBD olajait, melyek között Teljes Spektrumú és Széles Spektrumú (THC-mentes) készítményt is megtalálunk. A Meliora CBD olajok a Bio Suisse előírások szerint termesztett kender elültetésétől a csomagolásig végig Svájcban készülnek, gazdag hatóanyagtartalmukkal, gyönyörű arany színű olajukkal és igényes csomagolásukkal egyértelműen a magyar piac élmezőnyébe tartozak. 

Az esetleges sérülések és a meghúzódott, merev izomzat kezelésére érdemes kipróbálni a helyileg alkalmazható CBD krémeket, kozmetikumokat. Kínálatunkban kizárólag természetes összetevőket tartalmazó kozmetikumokat találsz, melyekben a CBD mellett számos gyógynövény is megtalálható, fokozva ezzel a biokozmetikumok jótékony hatásait.

Ha segítségre van szükséged a termékek kiválasztásával, alkalmazásával kapcsolatban, keress meg minket, örömmel segítünk! Elérhetőségeinket ide kattintva találod.

Meliora Széles Spektrumú 5% CBD olaj 500 mg

Meliora Széles Spektrumú 5% CBD olaj 500 mg

10 980 Ft
Egységár: 22 Ft/mg500
Meliora Teljes Spektrumú 5% CBD olaj 500 mg

Meliora Teljes Spektrumú 5% CBD olaj 500 mg

10 980 Ft
Meliora Teljes Spektrumú 10% CBD olaj 1000 mg
Ingyenes szállítás
+ Ajándék termék

Meliora Teljes Spektrumú 10% CBD olaj 1000 mg

Natural Vanília Gyömbér
20 980 Ft
Meliora Teljes Spektrumú 15% CBD olaj 1500 mg
Ingyenes szállítás
+ Ajándék termék

Meliora Teljes Spektrumú 15% CBD olaj 1500 mg

27 980 Ft
Meliora Teljes Spektrumú 25% CBD olaj 2500 mg
Ingyenes szállítás
+ Ajándék termék

Meliora Teljes Spektrumú 25% CBD olaj 2500 mg

45 980 Ft
Meliora Teljes Spektrumú 40% CBD olaj 4000 mg
Ingyenes szállítás
+ Ajándék termék

Meliora Teljes Spektrumú 40% CBD olaj 4000 mg

63 980 Ft
CBDVital Akutbalzsam 300 mg CBD-vel

CBDVital Akutbalzsam 300 mg CBD-vel

10 980 Ft
CBDVital Clearifying Skin szérum 200 mg CBD-vel

CBDVital Clearifying Skin szérum 200 mg CBD-vel

8 980 Ft
CBDVital Arthro COOL hűsítő balzsam 500 mg CBD-vel

CBDVital Arthro COOL hűsítő balzsam 500 mg CBD-vel

10 980 Ft
CBDVital Hydracalm arckrém 150 mg CBD-vel

CBDVital Hydracalm arckrém 150 mg CBD-vel

8 980 Ft
Vissza
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
  • Kedvezményprogram adatkezelés
Hemp Health Kft.
    • 1085 Budapest, József krt. 59-61.
    • +36-30/100-9525
    • info@hemphealth.hu

 

  • https://www.facebook.com/HempHealthhu-108400844197667/

  • https://www.instagram.com/hemphealthhu/

Termékek
  • CBD Olajok
  • CBD Kapszulák
  • CBD Tartalmú kozmetikumok
  • CBD olaj állatoknak
  • Kender élelmiszerek
  • Étrend-kiegészítők
  • Csomagajánlatok

A weboldal általános információkat oszt meg az étrend-kiegészítőkről, illóolajokról és kozmetikumokról. A weboldalon fellelhető információk nem tekinthetőek szakmai tanácsadásnak vagy orvosi szakvéleménynek. A hemphealth.hu webáruházban elérhető termékek betegség kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére nem alkalmasak, használatuk során a hatások egyénenként eltérőek lehetnek. A termékeket csak a címkén feltüntetett módon alkalmazza és adagolja, ne használja terhesség vagy szoptatás időszaka alatt! Cégünk képviselői kizárólag a termékek kiválasztásával kapcsolatban fogalmaznak meg javaslatokat, orvosi tanácsadást nem nyújtunk. Ha úgy gondolja, hogy bármilyen betegségben szenved, azonnal forduljon orvosához! Az étrend-kiegészítő, illóolaj és kozmetikum készítmények semmilyen esetben sem helyettesítik a gyógyszeres vagy orvosi kezelést. A weboldal használatával Ön elfogadja az Adatvédelmi szabályzatunkat és Általános Szerződési Feltételeinket.


Pepita Super Seller Pepita.hu marketplace partner
Árukereső.hu Árukereső.hu
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • CBD Olaj
  • CBD Kapszula
  • CBD Gumicukor
  • CBD Olaj Állatoknak
  • CBD Kozmetikumok
  • CBD Spray
  • Kender élelmiszerek
  • Étrend-kiegészítők
  • Gyógygombák
  • Csomagajánlatok
  • Gyártók
  • CBD olaj útmutató
  • Adagolási Kalkulátor
  • Egészség Tudástár
    Egészség Tudástár
    • Termékkörök
      Termékkörök
      • CBD Tudástár
      • Gyógygomba Tudástár
      • Vitamin Tudástár
      • Gyógynövény Tudástár
    • Problémakörök
      Problémakörök
      • Immunerősítés, egészségmegőrzés
      • Alvásproblémák
      • Stressz, rossz közérzet
      • Ízületi problémák
      • Gyulladáscsökkentés
      • Daganatos megbetegedések
      • Vérnyomás, Szív- és érrendszer
      • Epilepszia
      • Állatgyógyászat
    • Blog
  • Kapcsolat
  • CBD Nagykereskedelem
    CBD Nagykereskedelem
    • Meliora Nagykereskedés
    • Medihemp Nagykereskedés
    • Reakiro Nagykereskedés
    • Kannabisz Édesség Nagykereskedés
    • Kannabisz Ajándéktárgy Nagykereskedés
  • Üzleteink
Nyelv váltás
  • hu
  • ro
Pénznem váltás
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.