A CBD-nek meglehetősen sok felhasználási területe ismert, melyek között ott szerepel a depresszió és a szorongás enyhítése is. Cikkünkben megnézzük, hogyan segíthet nekünk ilyen esetekben a kannabisz hatóanyaga.
A CBD (kannabidiol) egyike a kannabisz növényben megtalálható 100-nál is több természetes vegyületnek. Jelenleg Magyarországon még nem engedélyezett a pszichoaktív THC-t is tartalmazó orvosi kannabisz értékesítése és használata, a CBD termékek viszont legálisnak minősülnek, mivel ezek a készítmények nem fejtenek ki bódító hatást.
A kannabidiollal leggyakrabban CBD olaj formában találkozhatunk, ezek a leginkább elterjedt termékek, amelyeknek kifejezetten jó a hasznosulásuk, ráadásul a CBD ideális adagolása is könnyen kitapasztalható segítségükkel.
Mielőtt rátérnénk a CBD hatásait vizsgáló kutatásokra, fontos megjegyezni, hogy a CBD termékek nem gyógyszerek, és nem is a gyógyszeres kezelések helyettesítésére szolgálnak. Használatuk előtt minden esetben javasolt a kezelőorvossal történő konzultáció!
Egy 2014-es tanulmány a CBD potenciálját vizsgálta a szorongás és depresszió kezelésében. A szerzők megállapították, hogy a CBD pozitív hatással van az agyban található szerotonin receptorokra. A szerotonin számos fontos funkcióra hatással van, beleértve az ember érzelmi állapotát és boldogságérzetét, ezért a megfelelő szerotonin szint biztosítása gyakran áll a depresszió kezelésének középpontjában.
Egy 2018-as tudományos publikáció említést tesz a CBD depresszió-, stressz- és szociális fóbia ellenes hatásairól. A CBD olaj depresszióra gyakorolt hatásait számtalan felhasználói tapasztalat is megerősíti, rengetegen használják a kannabisz olajat kiegészítésként különböző mentális betegségek kezelésére, valamint a kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb lelki állapot támogatására.
Elmondható, hogy az emberi szervezet nagy mennyiségben is jól tolerálja a CBD-t, mindezt a WHO jelentése is megerősítette. Általános ajánlás, hogy gyógyszerek szedése esetén teljen el legalább 2-3 óra a gyógyszer bevétele és a CBD használata között, azonban ilyen esetben kiemelten fontos, hogy konzultáljunk kezelőorvosunkkal az esetleges gyógyszerkölcsönhatásokról.
A CBD olaj mellékhatásai meglehetősen ritkán jelentkeznek, de néhány embernél előfordulhat álmosság, szédülés, szájszárazság, vagy a vérnyomás csökkenése. Amennyiben nem kívánt mellékhatásokat tapasztal, függessze fel a kannabisz olaj használatát.
A CBD olajoknak 3 típusát különböztetjük meg:
Tapasztalatok szerint egyértelműen a harmadik kategóriába tartozó termékek a leghatékonyabbak, de a széles spektrumú CBD olajokkal is érhetünk el szép eredményeket a depresszió kezelésében (az izolátumok használatát nem javasoljuk).
A különböző CBD olajok között óriási különbségekkel találkozhatunk a minőséget, tisztaságot és hatóanyagtartalmat megvizsgálva, ezért fontos, hogy körültekintően járjunk el vásárlás előtt.
A Hemp Health-nél kollégáinkkal a svájci Meliora CBD olajok mellett tesszük le a voksunkat, amelyek véleményünk szerint sok tekintetben kiemelkednek az itthon elérhető készítmények közül. Svájc régóta az európai kannabisz termesztés központja, a Meliora CBD olajok alapanyagául szolgáló, Bio Suisse előírások szerint termesztett kannabisz hatóanyagtartalma lényegesen gazdagabb, mint a -például hazánkban is termesztett- ipari kenderé.
A Meliora termékek összetételét független labortesztek is igazolják, így vásárlás előtt Ön is megtekintheti, hogy pontosan mennyi CBD-t és egyéb összetevőt tartalmaz a kiszemelt olaj.
Depresszió esetén kezdésként egy 10%-os CBD olaj választását javasoljuk, ami a cseppenkénti 4 mg-os CBD tartalmával ideális ahhoz, hogy kitapasztaljuk a számunkra szükséges adag nagyságát. Később természetesen válthatunk magasabb koncentrációjú termékre, ezzel megtakarítva egy kis pénzt.
A CBD olaj egy természetes készítmény, így a kannabidiol pontos adagolását nehéz előre meghatároznunk, szükség van egy kis türelemre ahhoz, hogy kitapasztaljuk a számunkra megfelelő mennyiséget. A CBD adagolásáról korábbi cikkünkben hosszabban is írtunk, amennyiben szeretne jobban elmélyülni a kérdésben, ajánljuk elolvasásra.
Az általunk ajánlott kezdő adagolás depresszió ellen 15-20 mg CBD naponta, nem ritka, hogy már ekkora mennyiség esetén is jelentkeznek a kannabisz olaj antidepresszáns hatásai. A kezdő dózist tartsuk legalább 4-5 napig, majd ezt követően fokozatosan elkezdhetjük növelni a felhasznált mennyiséget, egyszerre mindig csak 1-1 cseppel. A végső CBD adag egyénenként eltérő, napi 25-40 mg a legtöbbeknél már képes lehet érezhetően enyhíteni a depresszió tünetein.
A CBD olaj regy remek természetes kiegészítő, amit sokan használnak eredményesen depresszió, szorongás, vagy épp pánikbetegség esetén. Nem szabad azonban ezekre a termékekre gyógyszerként tekintenünk, és amennyiben gyógyszereket szedünk, a kannabisz olaj használata előtt mindig érdemes konzultálnunk kezelőorvosunkkal.
Amennyiben úgy érzi, hogy segítségre van szüksége az Ön számára megfelelő termék kiválasztásával, vagy a CBD olaj adagolásával/alkalmazásával kapcsolatban, vegye igénybe ingyenes tanácsadási lehetőségünket! Szakértőnk elérhető a weboldalon megjelölt telefonszámon és e-mail címen, vagy szeretettel várjuk a budapesti CBD Corner by Hemp Health szaküzletbe.
A weboldal általános információkat oszt meg az étrend-kiegészítőkről, illóolajokról és kozmetikumokról. A weboldalon fellelhető információk nem tekinthetőek szakmai tanácsadásnak vagy orvosi szakvéleménynek. A hemphealth.hu webáruházban elérhető termékek betegség kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére nem alkalmasak, használatuk során a hatások egyénenként eltérőek lehetnek. A termékeket csak a címkén feltüntetett módon alkalmazza és adagolja, ne használja terhesség vagy szoptatás időszaka alatt! Cégünk képviselői kizárólag a termékek kiválasztásával kapcsolatban fogalmaznak meg javaslatokat, orvosi tanácsadást nem nyújtunk. Ha úgy gondolja, hogy bármilyen betegségben szenved, azonnal forduljon orvosához! Az étrend-kiegészítő, illóolaj és kozmetikum készítmények semmilyen esetben sem helyettesítik a gyógyszeres vagy orvosi kezelést. A weboldal használatával Ön elfogadja az Adatvédelmi szabályzatunkat és Általános Szerződési Feltételeinket.
