CBD depresszióra - Tényleg segíthet a kannabisz olaj?

A CBD (kannabidiol) egyike a kannabisz növényben megtalálható 100-nál is több természetes vegyületnek. Jelenleg Magyarországon még nem engedélyezett a pszichoaktív THC-t is tartalmazó orvosi kannabisz értékesítése és használata, a CBD termékek viszont legálisnak minősülnek, mivel ezek a készítmények nem fejtenek ki bódító hatást.

A kannabidiollal leggyakrabban CBD olaj formában találkozhatunk, ezek a leginkább elterjedt termékek, amelyeknek kifejezetten jó a hasznosulásuk, ráadásul a CBD ideális adagolása is könnyen kitapasztalható segítségükkel.

CBD olaj depresszióra - ezt mutatják a kutatások

Mielőtt rátérnénk a CBD hatásait vizsgáló kutatásokra, fontos megjegyezni, hogy a CBD termékek nem gyógyszerek, és nem is a gyógyszeres kezelések helyettesítésére szolgálnak. Használatuk előtt minden esetben javasolt a kezelőorvossal történő konzultáció!

Egy 2014-es tanulmány a CBD potenciálját vizsgálta a szorongás és depresszió kezelésében. A szerzők megállapították, hogy a CBD pozitív hatással van az agyban található szerotonin receptorokra. A szerotonin számos fontos funkcióra hatással van, beleértve az ember érzelmi állapotát és boldogságérzetét, ezért a megfelelő szerotonin szint biztosítása gyakran áll a depresszió kezelésének középpontjában.

Egy 2018-as tudományos publikáció említést tesz a CBD depresszió-, stressz- és szociális fóbia ellenes hatásairól. A CBD olaj depresszióra gyakorolt hatásait számtalan felhasználói tapasztalat is megerősíti, rengetegen használják a kannabisz olajat kiegészítésként különböző mentális betegségek kezelésére, valamint a kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb lelki állapot támogatására.

Veszélyek, mellékhatások a kannabisz olaj használata esetén

Elmondható, hogy az emberi szervezet nagy mennyiségben is jól tolerálja a CBD-t, mindezt a WHO jelentése is megerősítette. Általános ajánlás, hogy gyógyszerek szedése esetén teljen el legalább 2-3 óra a gyógyszer bevétele és a CBD használata között, azonban ilyen esetben kiemelten fontos, hogy konzultáljunk kezelőorvosunkkal az esetleges gyógyszerkölcsönhatásokról.

A CBD olaj mellékhatásai meglehetősen ritkán jelentkeznek, de néhány embernél előfordulhat álmosság, szédülés, szájszárazság, vagy a vérnyomás csökkenése. Amennyiben nem kívánt mellékhatásokat tapasztal, függessze fel a kannabisz olaj használatát.

Az ideális CBD olaj depresszió ellen

A CBD olajoknak 3 típusát különböztetjük meg:

• A kizárólag CBD-t tartalmazó izolátumok
• A CBD mellett más kannabinoidokat is tartalmazó széles spektrumú olajok
• A teljes spektrumú CBD olajok, amelyekben megtaláljuk a kannabisz aktív összetevőinek teljes tárházát

Tapasztalatok szerint egyértelműen a harmadik kategóriába tartozó termékek a leghatékonyabbak, de a széles spektrumú CBD olajokkal is érhetünk el szép eredményeket a depresszió kezelésében (az izolátumok használatát nem javasoljuk).

A különböző CBD olajok között óriási különbségekkel találkozhatunk a minőséget, tisztaságot és hatóanyagtartalmat megvizsgálva, ezért fontos, hogy körültekintően járjunk el vásárlás előtt.

Melyik márkát válasszam a sok közül?

A Hemp Health-nél kollégáinkkal a svájci Meliora CBD olajok mellett tesszük le a voksunkat, amelyek véleményünk szerint sok tekintetben kiemelkednek az itthon elérhető készítmények közül. Svájc régóta az európai kannabisz termesztés központja, a Meliora CBD olajok alapanyagául szolgáló, Bio Suisse előírások szerint termesztett kannabisz hatóanyagtartalma lényegesen gazdagabb, mint a -például hazánkban is termesztett- ipari kenderé.

A Meliora termékek összetételét független labortesztek is igazolják, így vásárlás előtt Ön is megtekintheti, hogy pontosan mennyi CBD-t és egyéb összetevőt tartalmaz a kiszemelt olaj.

Depresszió esetén kezdésként egy 10%-os CBD olaj választását javasoljuk, ami a cseppenkénti 4 mg-os CBD tartalmával ideális ahhoz, hogy kitapasztaljuk a számunkra szükséges adag nagyságát. Később természetesen válthatunk magasabb koncentrációjú termékre, ezzel megtakarítva egy kis pénzt.

CBD adagolás

A CBD olaj egy természetes készítmény, így a kannabidiol pontos adagolását nehéz előre meghatároznunk, szükség van egy kis türelemre ahhoz, hogy kitapasztaljuk a számunkra megfelelő mennyiséget. A CBD adagolásáról korábbi cikkünkben hosszabban is írtunk, amennyiben szeretne jobban elmélyülni a kérdésben, ajánljuk elolvasásra.

Az általunk ajánlott kezdő adagolás depresszió ellen 15-20 mg CBD naponta, nem ritka, hogy már ekkora mennyiség esetén is jelentkeznek a kannabisz olaj antidepresszáns hatásai. A kezdő dózist tartsuk legalább 4-5 napig, majd ezt követően fokozatosan elkezdhetjük növelni a felhasznált mennyiséget, egyszerre mindig csak 1-1 cseppel. A végső CBD adag egyénenként eltérő, napi 25-40 mg a legtöbbeknél már képes lehet érezhetően enyhíteni a depresszió tünetein.

Összefoglalás

A CBD olaj regy remek természetes kiegészítő, amit sokan használnak eredményesen depresszió, szorongás, vagy épp pánikbetegség esetén. Nem szabad azonban ezekre a termékekre gyógyszerként tekintenünk, és amennyiben gyógyszereket szedünk, a kannabisz olaj használata előtt mindig érdemes konzultálnunk kezelőorvosunkkal.

Amennyiben úgy érzi, hogy segítségre van szüksége az Ön számára megfelelő termék kiválasztásával, vagy a CBD olaj adagolásával/alkalmazásával kapcsolatban, vegye igénybe ingyenes tanácsadási lehetőségünket! Szakértőnk elérhető a weboldalon megjelölt telefonszámon és e-mail címen, vagy szeretettel várjuk a budapesti CBD Corner by Hemp Health szaküzletbe.