CBD olaj és alkohol - biztonságos egyszerre a kettő?

A CBD olajról tudjuk, hogy nem gyógyszer, és nem is instant csodaszer, amit elég néha elővenni, ha éppen valamilyen kellemetlen problémát meg szeretnénk szüntetni - ahhoz, hogy a CBD igazán hatékony lehessen, napi rendszerességgel ajánlott használni. Mivel a legtöbben szeretünk meginni néha 1-2 alkoholos italt, jogosan merül fel a kérdés, hogy vajon ezeken a napokon is használhatjuk-e a CBD-t. A cikkben ezt a kérdést járjuk körül, illetve megnézzük a CBD olaj használatának néhány lehetséges előnyét.

Használhatunk CBD olajat, ha alkoholt fogyasztunk?

Nem is húznánk az időt, a rövid válasz: IGEN, de néhány tényezőt érdemes figyelembe venni.

Önmagában a CBD-ről már tudjuk, hogy biztonságos a használata, a WHO jelentése is megállapította, hogy akár napi több száz mg CBD-t is jól tolerál az emberi szervezet, nem kell tartanunk a hozzászokás veszélyétől, és a mellékhatások is meglehetősen ritkák, de ha vannak, azok is jellemzően enyhék (fejfájás, álmosság).

Kölcsönhatásba lép a CBD és az alkohol?

Az alkohol veszélyeire és káros hatásaira ebben a cikkben külön nem szeretnénk kitérni, természetesen a kelleténél nagyobb mennyiségű alkohol fogyasztása CBD-vel és CBD nélkül is egyaránt veszélyes és egészségtelen, ezért mi is mindenkit óva intünk tőle. Nézzük, mit tudunk a két szer kölcsönhatásairól!

A legtöbb eddig lezajlott kutatás során minimális különbségeket tapasztaltak az alkoholt fogyasztó, illetve az alkoholt fogyasztó és CBD-t használó emberek között. Mivel a kannabidiol (CBD) és az alkohol is a májban bomlik le, előfordulhatnak negatív mellékhatások az együttes használatuk esetén. A hepatociták (májsejtek) a CBD-t elsősorban CYP450 enizimek segítségével alakítják át más vegyületekké, amelyek végül főként a vesén keresztül ürülni tudnak. Ezek az enzimek név szerint a CYP2C9, CYP2C19 és a CYP3A4, melyek többnyire hidroxilációt katalizálnak. Az etanol lebomlásában is részt vesz a CYP450 enzimcsalád, azonban egy másik tagja, a CYP2E1.

CBD & alkohol lehetséges hatásai:

• Fokozott álmosság
• Alacsonyabb vérnyomás
• A CBD csillapíthatja a hányingert
• A CBD csökkentheti a másnaposság tüneteit
• A CBD védheti a májat a károsodástól

Ezeknek a hatásoknak egy részét tekinthetjük pozitívnak, míg egy részük egyértelműen negatív. Nézzük, mit érdemes tudnunk róluk pontosan!

1. Álmosság

A CBD egyik legkedveltebb tulajdonsága, hogy támogatja a mély, pihentető alvást, és sok esetben segíti magát a könnyebb elalvást is. Az alkoholról is tudjuk, hogy könnyen elálmosíthat bennünket, ezért ha nem szeretnénk idő előtt álomra hajtani a fejünket, akkor nem célszerű a két szert együtt használni.

Bár az alkohol sok esetben segíti az elalvást, az alvás minőségét negatívan befolyásolja, így általában kevésbé kipihenten ébredünk tőle reggel. A CBD ezzel szemben magát a mélyebb, pihentetőbb alvást segíti, ezért egy sokkal egészségesebb alternatíva az alvásproblémáink kezelésére. Egy 2019 kutatás résztvevőinek közel 70%-a számolt be az alvásminőség jelentős javulásáról a CBD hatására. Korábbi cikkünkben részletesebben is kifejtettük, milyen hatással van a CBD olaj alvásproblémákra.

Cseréld le az esti sört esti CBD olajra! :)

2. A CBD és az alkohol együttesen a vérnyomás leeséséhez vezethet

Az alkohol és a CBD egyaránt rendelkeznek értágító tulajdonságokkal, ami hozzájárulhat a vérnyomás csökkenéséhez. Kutatásokat ezzel kapcsolatban nem találtunk, de előfordulhat, hogy a két hatás erősíti is egymást, ezért ha vérnyomás problémákkal küzdesz, semmiképp sem ajánljuk, hogy alkohol fogyasztása mellett CBD-t használj.

3. A CBD olaj segíthet csillapítani az alkohol okozta hányingert

A hányinger az egyik mindenki által ismert jelen annak, ha túl sok alkoholt fogyasztottunk. Egy 2001-es, rágcsálókon végzett kutatásban a CBD szignifikánsan csökkentette a hányingert és a hányás valószínűségét. Ezek miatt a lehetséges hatásai miatt használják a CBD olajat daganatos betegeknél is a kemoterápia mellékhatásainak enyhítésére.

Elsőre lehet, hogy ez egy pozitív hatásnak hangzik, de valójában nem jó ötlet elnyomni az alkohol okozta hányingert. A hányinger annak a jele, hogy a testünk szeretne megszabadulni a benne összegyűlt mérgektől (ez esetben az alkoholtól). Jobban járunk, ha ezt hagyjuk megtörténni, ezzel talán enyhíthetjük a következő napi másnaposságunkat, és csökkenthetjük az alkoholmérgezés valószínűségét.

4. A CBD csökkentheti a másnaposság egyes tüneteit

Magnézium hiány, B-vitamin hiány, dehidratáltság - a másnapi fejfájás fő okozói. A CBD ezeknek a kiváltó okoknak egyikét sem fogja megoldani, de a fejfájásodat elképzelhető, hogy segít enyhíteni. Kutatások szerint a CBD alkalmas lehet fejfájás csillapításra, számtalan vásárló használja is a kannabisz olajat ilyen célra.

5. A CBD védheti a májat a károsodástól

Egy tanulmányban egereken vizsgálták a CBD hatását az alkohol által okozott májkárosodásra. A kutatók megállapították, hogy a CBD szignifikánsan csökkentette az alkohol által kiváltott májgyulladást és az oxidatív/nitratív stresszt. A CBD olaj ez alapján potenciális kiegészítő lehet a gyulladással, oxidatív stresszel és zsírmájjal kapcsolatos, alkohol kozota májbetegségek kezelésében, de természetesen még rengeteg kutatásra van szükség ahhoz, hogy ezek a hatások esetlegesen embereken is bizonyítást nyerjenek.

Összegzés - CBD olaj + alkohol

Alapvetően elmondható, hogy mértékletes alkoholfogyasztás mellett nyugodtan használhatunk CBD-t, nem tesszük ki magunkat jelentős egészségügyi kockázatnak. Vannak rá utaló jelek, hogy a CBD-vel akár enyhíthetjük is az alkohol okozta károkat, ezért az alkohol és a CBD kombinációja egyes innovatív cégeknek már fel is keltette az érdeklődését, az Egyesült Államokban például több helyen is kaphatunk CBD-vel dúsított söröket.

Természetesen a CBD nem fog minket megvédeni a túlzott alkoholfogyasztás káros következményeitől, ezért mindenképp azt ajánljuk, hogy figyelj oda a mértékletességre! Ha szeretnél többet megtudni a CBD olajról, olvasd el a részletes tájékoztatónkat.