Kendermagolaj
A kender magja tartalmazza a bolygó legkiegyensúlyozottabb és leggazdagabb élettanilag fontos olajait. Titka, hogy ideális, 3:1-es arányban fordulnak elő benne az Omega-6 és Omega-3 zsírsavak, amit még a WHO is optimálisként ajánl! Még az Omega9 zsírsavak is megtalálhatók benne, jelentős mennyiségű E-vitaminnal kísérve, és a kender az egyetlen növény, ami még D-vitamint is tartalmaz.
Olajának zsírsavtartalma 80%, és ez a százalék bizony a legmagasabb az összes növény közül. Esszenciális zsírsavai alapvetően fontosak az egészség helyreállításában és az immunműködésben. Jót tesznek a:
- szív – és érrendszer egészségnek
- enyhítik a PMS-t (premenstruális szindróma)
- gyulladáscsökkentő jellemzőik vannak
- támogatják az egészséges bőrt, hajat és körmöket
- kiváló táplálékok az agy számára, és
- hozzájárulnak az ideg- és immunrendszer egészséges működéséhez
Kendermagolaj és bőrszépítés
A haj, a bőr és köröm a dermális sejtek egyazon vonalban alakulnak ki, nem meglepő tehát, hogy azok az emberek, akik kendermagolajat használnak vastagabb és fényesebb hajról, puhább bőrről és erősebb körmökről számolnak be. Mivel a kendermagolaj szinte azonos a saját lipidjeinkkel, így képes behatolni a sejtjeinkbe és megnedvesíteni a közöttük lévő területeket. Ráadásul a kendermagolaj kiváló forrása a keratinnak, amely egy kulcsfontosságú anyag az emberi bőr külső rétegeinek felépítésében, és ami a haj és a köröm lényegi összetevője is.
Ugyanakkor a kendermagolajat ne csak belsőleg fogyasszuk, hanem külsőleg is alkalmazzuk! Összetevői ugyanis drámaian hidratálják a bőrt, megóvják azt az öregedési folyamatoktól, és kiegyenlítik tónusát. Ráadásul biztonsággal használhatod anélkül, hogy aggódnod kellene a pórusok eltömődése miatt! – hiszen a kendermagolaj azért is nagyon jó természetes hidratáló, mert ez egy „száraz” olaj, nem érződik és nem is látszódik olyan nagyon olajosnak tőle a bőrfelület, mint összehasonlításképp pl. az olívaolaj esetében.
Kendermagolaj és bőrpanaszok, mint ekcéma, rozácea és akné
A lehetséges használati módok egyike a kenderolaj közvetlen alkalmazásának, és egyben az egyik legígéretesebb hatékonysága az ekcémakezelésben van. Kutatások, melyeket a Finn kuopioi Egyetemről Dr. J. Callaway vezetett, megvizsgálták a kendermagolaj előnyeit az atópiás dermatitis-es (ekcémás) betegek esetében, és a következő eredményekről számoltak be: „Figyelemre méltóan csökkent a szárazság, a viszketés és átfogó javulás történt a tünetekben”.
A kendermagolaj jelentősen csökkenti a bőrszárazságot, hogy ezáltal csillapítsa a viszketést és az irritációt. Különösen hasznos eme tulajdonsága ekcémás bőrpanaszok esetén, ahol gyulladáscsökkentő és viszketés ellenes fellépése nyugtatja az érintett felületet. Még a bőrtónus kiegyenlítésében is segít, és ezzel hozzájárul a rosaceás bőrpanaszok csökkentéséhez. Nemcsak arra használják, hogy táplálja a száraz bőrt, de a foltos, gyulladt és sebes bőrre is kiváló megoldásként szolgál. Belsőleges fogyasztása is fontos ezen bőrpanaszok esetén!
A pattanások meggátolása helyi szerekkel nagyon nehéz lehet, mivel sok termék, még a természetes olajok is, mitesszereket és pattanásokat okoznak. De a kendermagolaj bevétele az étrendbe jótékony hatással van az aknéra. A kendermagolaj csökkenti a pattanások vörösségét és segít megelőzni a jövőbeli pattanásokat.
Kendermagolaj és haj
A kendermagolaj egy természetes nedvesítőszer, vonzza a nedvességet a bőrbe. Ahelyett, hogy a bőröd felszínén csücsülne, ahogy a kevésbé hatékony olajak teszik, ez képes behatolni a bőrbe, hogy benedvesítse a sejtek közötti területeket és erősítse a sejtközi állományt. Képes bejutni a hajgyökerekig is, erősíti a fejbőrt és csökkenti száraz hámlást, vagyis a korpát.
A kendermagolaj javítja a haj textúráját, sokkal ragyogóbbá és erősebbé teszi azt. Ezek a zsírsavak segítik a szőrtüszők egészségét is. A kenderolaj használata javítja a fejbőr egészségét azáltal, hogy közvetlenül a bőrnek adja az esszenciális zsírsavakat, és számos éltető aminosavval is ellátja a fejbőrt.
Kendermagolaj és természetes napvédelem
A kendermagolaj természetes védelmet nyújt a nap ellen és 6-os a fényvédő faktora. Napvédőként könnyen felszívódik a bőrön keresztül. Jótékony összetevői jó bőrvédő, bőrhidratáló és bőrfiatalító termékké teszik. A kendermagolaj segít anélkül megtörni az UV-sugarak nagyját, hogy befolyásolná a nagyon fontos D-vitamin felszívódását a bőrbe. Ez azért fontos, mert a D-vitamin létfontosságú szerepet játszik az emberi szervezetben. Alapvető fontosságú a csontnövekedésben és a különböző szervrendszerek egészséges fenntartásában, valamint az immunrendszer számára is. Jelentős funkciói miatt a D-vitamin hiány számos egészségügyi problémához vezethet.
Kendermagolaj és tápanyagai
A kendermagolaj igazi tápanyag-erőmű, ha az egészséges zsírsavakról van szó. 55% - linolsavat (omega-6), 22% - alfa-linolénsavat (omega-3), 1-4 %- gamma-linolénsavat (omega 6) és 0-4% - sztearidonsavat (omega-3) tartalmaz.
A kendermagolaj nagyobb mennyiségben fehérjét is találunk. Ez azért van, mert a maguk a magvak nagyszerű forrásai a fehérjének. Ezért is használják őket arra, hogy kender fehérjeport készítsenek belőlük. A jó dolog ebben a fehérjében az, hogy „teljes”, komplex fehérje, vagyis tartalmazza az összes aminosavat, amelyre az emberi szervezetnek szüksége van. A kendermagolaj fehérjetartalma kb. 20%.
Ez az elképesztő fehérjetartalom nagy segítséggé teszi a kendermagolajat az összes fehérjével kapcsolatosan felmerülő egészségügyi kérdésben. Segít a szervezetnek gyorsabban felépülni edzés után, segíti az izomépítést és erősíti a mozgásszervi rendszert.
7 használati mód a kendermagolajra a bőrápolásban
- Nyugtatja a száraz bőrt. Masszírozd bele az olajat a száraz, kirepedezett bőrbe. Mélykondicionálás érdekében, ha kézről vagy lábról van szó, az olajozást követően húzz kesztyűt vagy zoknit, és hagyd működni a varázslatot.
- Erősíti a körmöket és a gyógyítja a kutikulát. Masszírozz egy kis mennyiséget a kendermagolajból közvetlenül a körömre és a körömágyba – egyaránt jó a kéz és a lábujj körmeire is.
- Eltávolítja a sminket. A kendermagolaj feloldja a sminkben található olajakat és viaszokat, különösen pl. egy makacs szemfesték esetében. Gyengéden masszírozd bele a kis mennyiségű olajat a bőrfelületbe és töröld le egy vattapamaccsal vagy egy puha zsebkendővel.
- Éjszakai maszk. Masszírozz kendermagolajat a megtisztított arcbőrbe lefekvés előtt.
- Arcgőzölés. Masszírozz egy evőkanálnyi kendermagolajat a száraz, tiszta bőrödbe néhány percig. Majd helyezz az arcodra egy meleg, de nem forró pamutkendőt, hagyd rajta, míg kihűl. Töröld át a kendővel. Ismételd meg még egy meleg kendővel, míg az összes olajat le nem tudod törölni.
- Hajkondicionáló. Samponozás előtt masszírozz egy evőkanál kendermagolajat a fejbőrödbe és hagyd fenn kb. 10 percig. Ezt követően samponozz, ahogy szoktál.
- Csökkenti az aknét. Masszírozz kendermagolajat a problémás területre néhány percig. Az olaj ki fogja húzni a faggyúcsomókat, amely a mitesszereket és pattanásokat okozza. Ismételd meg mindennap, amíg pattanásos vagy.
Kendermagolaj: világszerte fogyasztják
A kendermagolaj a Cannabis sativa növény magjainak sajtolásából készül, és a természet legtökéletesebb ételének nevezik kiegyensúlyozott Omega zsírsav koncentrációja miatt. Habár relatíve még új a nyugati félgömbön, a kendermagolajat ma már világszerte fogyasztják, mivel egyike az elsők között termesztett terményeknek.
Van némi tévhit azzal kapcsolatosan, hogy a kender tartalmaz THC-t, a kannabisz növény fő pszichoaktív összetevőjét. Szükségtelen mondani, ez nem igaz.
Összetevők: 100% kendermagolaj
