Kínálatunkban a Nutriversum protein készítményei mellett elérhető többféle ízesített és natúr kenderfehérje is, így a vegán fehérjeporok kedvelői is biztosan megtalálják a számukra ideális terméket.
A Hemp Health webáruházban látható fehérjeporok mindegyike folyamatosan készleten van budapesti raktárunkban, ahonnan országszerte 2 munkanapon belül kiszállítjuk a rendeléseket, 15.000 Ft rendelési összeg felett ingyenesen!
Miért fontos a fehérje?
Elsőre biztosan mindenkinek az izomépítés jut eszébe, de a testépítők és sportolók mellett minden más embernek is szüksége van a megfelelő mennyiségű proteinre. A fehérje részt vesz a sejtszinten lejátszódó folyamatokban, így elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez. Az izomnövekedés mellett az immunrendszer működésére, a hormonképzésre és a vér pH értékére is hatással van a protein.
Mennyi fehérjét kell fogyasztani naponta?
Szakértők szerint a céljainktól és a fizikai aktivitástól függően testsúlykilogrammonként 1,1-2,5 fehérjét szükséges elfogyasztanunk naponta. Természetesen legjobb, ha ezt a mennyiségű proteint rendes ételekből visszük be, de ez -főleg a magasabb értékeknél- sokaknak nem sikerül. Ilyenkor jön a képbe a fehérjepor vásárlás, ami nagyban megkönnyíti a szükséges mennyiség bevitelét.
Tejsavó (whey protein), növényi vagy kazein fehérje?
A tejsavó fehérjét legjobb közvetlenül edzés után, illetve étkezések kiegészítéseként (leginkább reggel) érdemes fogyasztani.
A kazein fehérje sokkal lassabban szívódik fel, így ezt a típust legjobb az esti órákban, nem sokkal elalvás előtt elfogyasztani.
A vegán fehérjeporok bármilyen étrendbe könnyen illeszthetőek, a kendermagból készült protein ráadásul az esszenciális aminosavak mellett vitaminokat is gazdagon tartalmaz.
